Last Updated on 27 Giugno 2017 by Eleonora Bolsi
Una tisana sgonfiante e aromatizzata, ideale da bere dopo i pasti: ecco la ricetta per una tisana sgonfiante con spezie ed erbe aromatiche ideale per sgonfiare lo stomaco e aiutare la digestione, ma anche con effetto drenante e anticellulite. Ecco la ricetta:
Per due tazze di tisana sgonfiante:
una manciata di foglie fresche di basilico
un cucchiaio di semi di finocchio
un pezzetto di zenzero fresco (2-3 cm) o mezzo cucchiaino di zenzero in polvere
un cucchiaino colmo di miele
400 ml di acqua
Mettete a bollire l’acqua e quando sta bollendo aggiungete il cucchiaio di semi di finocchio: fate bollire a fiamma bassa per cinque minuti, poi spegnete, aggiungete lo zenzero e le foglie di basilico e tenente in infusione coprendo il pentolino con un piattino per altri cinque minuti. Sciogliete infine il miele nella tisana, filtrate e servite: la dose della tisana sgonfiante è per due tazze, ma potete anche berne una tiepida e l’altra a temperatura ambiente. E’ deliziosa e ha un buonissimo aroma!