(ultimo aggiornamento: 11/10/2024) Il segreto per vivere a lungo, combattere le malattie cardiovascolari e quelle legate alla sindrome metabolica, come il diabete? Una dieta ad […]
Continua a leggereTag: dieta mediterranea
La dieta e i consigli di un esperto di longevità per vivere più a lungo
In questo articolo vediamo la dieta e i consigli di , un esperto di studi sulla longevità, per vivere a lungo. Buettner è un esploratore, […]
Continua a leggereDieta con carboidrati batte dieta chetogenica
Una dieta con carboidrati batte la dieta chetogenica nella perdita di peso, persino se ai pazienti si fa mangiare cibo a sazietà senza contare le […]
Continua a leggereGordon Ramsay sulla cucina italiana: quella greca è migliore?
Ebbene sì, lo ha detto veramente. In una puntata dedicata alla Grecia del celebre show “Gino, Gordon and Fred“, in cui visita i vari Paesi […]
Continua a leggereLa carne rossa magra fa bene al cuore
Nell’ambito di un regime mediterraneo, cioè di un’alimentazione basata su frutta, verdura, legumi, cereali integrali, pesce, latticini magri e olio di oliva, mangiare carne rossa […]
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Spesso consideriamo una dieta sana sinonimo di costosa, idea supportata anche da studi che hanno visto come a minore reddito corrisponda un’alimentazione povera di nutrienti […]
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