(ultimo aggiornamento: 11/10/2024) Il segreto per vivere a lungo, combattere le malattie cardiovascolari e quelle legate alla sindrome metabolica, come il diabete? Una dieta ad […]
Continua a leggereCategoria: Diete sane
Diete sane: se sei confuso su quali diete possono assicurarti la salute e avere un effetto non solo sul peso corporeo, ecco le diete sane secondo le attuali linee guida mondiali sulla nutrizione.
Dieta primaverile disintossicante per dimagrire 5 kg
La primavera è il momento migliore dell’anno per depurarsi, puntando su cibi leggeri ma ricchi di energia come la frutta, che secondo l’Ayurveda favorisce la […]
Continua a leggereRimettiti in forma con la dieta di gennaio
Mangiare senza pensieri e in compagnia delle persone care è senza dubbio un piacere della vita. Ma è anche vero che, al contrario, mangiare troppo […]
Continua a leggereDieta sgonfiante autunnale per perdere 5 kg
La dieta autunnale sgonfiante è un regime molto semplice e non restrittivo nelle quantità. Punta a tenere a bada la glicemia senza rinunciare ai carboidrati, […]
Continua a leggereForte sovrappeso? Ecco il menu dimagrante
Sei in forte sovrappeso e vorresti dimagrire? Se hai più di 20 chili da perdere, in questo articolo troverai un menu dimagrante ispirato alla Dieta […]
Continua a leggereDieta sgonfiante di 7 giorni di Sorrentino
La dieta sgonfiante di 7 giorni è una dieta a effetto pancia piatta, ideata dal dr Sorrentino e presente nel suo ultimo libro, di cui […]
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