La dieta 3X1: la dieta di Frank Suarez
Su richiesta di una delle mie lettrici, oggi vi parlo della dieta di Frank Suarez, detta anche 3X1 o dieta metabolica.
Suarez è uno specialista dell'obesità e dei problemi del metabolismo, che è dimagrito da solo risolvendo i propri problemi di diabete di tipo 2 e sovrappeso. Va chiarito che Suarez non è un medico, ma è un ricercatore indipendente messicano che ha scritto dei libri sul dimagrimento che sono diventati dei bestseller.
Il primo libro che è valso a Suarez la fama si intitola "Il potere del metabolismo" ha venduto centinaia di migliaia di copie ed è stato tradotto anche in inglese e francese, ma, ahimè, non in italiano.
Ha anche un canale tv, chiamato Metabolismo Tv, una casa editrice dedicata a libri dietetici e una linea di integratori.
La sua prima dieta si basa...