giovedì, Dicembre 5

Sindrome metabolica

Sindrome metabolica: ecco tutte le cose che devi sapere per ridurre sovrappeso, colesterolo alto, pressione alta, grasso viscerale e trigliceridi. La sindrome metabolica si può combattere con la giusta strategia.

Quali sono gli effetti a lungo termine del semaglutide?
Metabolismo, Sindrome metabolica

Quali sono gli effetti a lungo termine del semaglutide?

La crescente popolarità dei farmaci a base del semaglutide come Ozempic e Wegovy, inizialmente indicati per il trattamento del diabete e adesso sempre più prescritti per la perdita di peso, pone una questione fondamentale. Cosa succede se si assumono questi farmaci per anni? Oggi abbiamo la risposta sugli effetti a lungo termine del semaglutide. Un nuovo studio condotto da Novo Nordisk, l'azienda che produce entrambi i farmaci, mostra quali sono i risultati a lungo termine (+4 anni). Gli effetti a lungo termine del semaglutide Ozempic e Wegovy appartengono alla classe di farmaci chiamati agonisti del recettore GLP-1, che aiutano a controllare i livelli di zucchero nel sangue (scopri qui il meccanismo di azione). Il loro principio attivo, il semaglutide, rallenta il passaggio del cibo ...
Equilibrio ormonale, come ripristinarlo velocemente
Metabolismo, Metabolismo lento, Sindrome metabolica

Equilibrio ormonale, come ripristinarlo velocemente

Moltissime persone soffrono di disturbi che possono essere legati a fattori ormonali. Per esempio mancanza di energia al mattino, difficoltà a prendere sonno, pelle spenta, capelli radi, tendenza ad accumulare grasso in alcune zone di preferenza o ancora difficoltà digestive. Equilibrio ormonale: primi step La buona notizia, detto tra virgolette, è che se gli esami ormonali che il medico vi dovesse indicare confermano una causa ormonale, almeno avrete una risposta ai vostri sintomi. Per esempio, a dei problemi di metabolismo o digestivi, volendo rimanere in ambito dietetico. La cattiva notizia, invece, è che ritrovare l'equilibrio ormonale può richiedere tempo. E molta, molta documentazione. Chi si imbatte in questa strada, sarà costretto o costretta a procedere per tentativi ed ...
Sugar rush, come evitare il picco di zuccheri
Metabolismo, Nutrizione, Sindrome metabolica

Sugar rush, come evitare il picco di zuccheri

Sai cosa è il sugar rush? Si tratta di uno stato improvviso di euforia e felicità causato dal repentino aumento di energia dopo avere mangiato troppi zuccheri in poco tempo. Ci si sente di colpo molto energetici, svegli ma anche accaldati e con il battito del cuore accelerato. In pratica si sperimenta un hype, ovvero un picco di ebrezza come con l'alcol o con sostanze additive e pericolose. Purtroppo, anche se questi sintomi non ti dicono nulla di grave, il sugar rush è un picco di zuccheri da evitare, perché rappresenta uno sbalzo glicemico pericoloso per la tua salute, che avviene ogni volta che mangi troppi dolci in un tempo breve senza nessun altro macronutriente, come le proteine, o fibra a compensare l'enorme carico glicemico del pasto. La sensazione del sugar rush è imp...
Scoperto nuovo farmaco per dimagrire oltre 20 kg
Notizie, Sindrome metabolica

Scoperto nuovo farmaco per dimagrire oltre 20 kg

Un nuovo farmaco per dimagrire, attualmente all'ultima fase della sperimentazione clinica, sembra dare risultati più che promettenti, quasi incredibili. Scoperto nuovo farmaco per dimagrire oltre 20 kg Si tratta del tirzepatide, un farmaco di nuova generazione capace di mimare l'azione combinata di due ormoni che sopprimono la fame (azione doppio agonista). Ovvero il GLP-1 o glucagone-like peptide 1, che stimola la produzione di insulina dopo i pasti, e il GIP  o peptide inibitorio gastrico, finora poco studiato. Quest'ultimo riduce l'acidità e favorisce l'azione saziante dell'insulina. Il risultato è minore fame e maggiore dispendio energetico, riduzione del tessuto adiposo bianco. La terza fase del trial, 72 settimane di sperimentazione finora riportate, ha coinvolto un campion...
5 modi per controllare il colesterolo a Natale
Alimentazione sana, Metabolismo, Sindrome metabolica

5 modi per controllare il colesterolo a Natale

Come controllare il colesterolo a Natale? Molte persone che soffrono di colesterolo alto e altri problemi di salute, tendono a pensare alle festività di Natale e Capodanno come a un periodo libero, a cui rimediare da Gennaio in poi. Questo tuttavia porta a un problema, anzi due. Il primo è che il colesterolo non va in vacanza, e chi soffre di colesterolo alto deve tenere questo parametro sotto controllo, special modo se ha anche problemi di pressione alta, glicemia alta o trigliceridi alti. Il secondo problema è che la maggior parte delle persone non starà più attenta da Gennaio in poi. Fino a dopo l'Epifania, si è ancora sotto le tentazioni delle festività natalizie, a febbraio c'è Carnevale. Questo vuol dire che molte persone, di fronte alle continue tentazioni, provano a moderars...
Combatti così metabolismo lento e insulino-resistenza
Notizie, Sindrome metabolica

Combatti così metabolismo lento e insulino-resistenza

Metabolismo lento e insulino-resistenza, come dimagrire se si soffre di queste due condizioni? Se è indispensabile un'alimentazione diversa per aumentare la sensibilità all'insulina, un gruppo di ricercatori ha svelato un trucco per dimagrire in presenza di entrambe queste condizioni. Infatti, un team di scienziati dell'Università di Turku PET Centre e dello UKK Institute, ha scoperto che per migliorare la sensibilità all'insulina e bruciare più calorie durante il giorno è essenziale passare molto più tempo in piedi. Sarebbe lo stare alzati la chiave per migliorare la sensibilità del corpo all'insulina e dimagrire poco per volta. Successivamente vedremo un altro studio molto interessante che spiega come perdere grasso corporeo se si soffre di insulino-resistenza e metabolismo lento....