(aggiornato il 12 febbraio 2025) La dieta dei minori è sempre un argomento controverso. Uno stile di vita poco sano può essere il risultato di […]
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Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
Idee per colazione di chi ha perso peso
(aggiornato il 03/02/2025) Come dico spesso, la colazione è un pasto importante perché spezza il digiuno notturno e perché dal punto di vista ormonale rappresenta […]
Continua a leggereNutrire la mente di Giorgio Calabrese
“Nutrire la mente” è il nuovo libro del professor Giorgio Calabrese, uno dei maggiori dietologi italiani a cui Dcomedieta ha dedicato moltissimi articoli, tra cui […]
Continua a leggereTre alternative al pane che non conosci
In questo articolo ti illustro tre alternative al pane che (forse) non conosci. E pensa un po’, sono naturalmente senza glutine. Vediamole insieme. Non c’è […]
Continua a leggereLa storia di Belle Gibson, la guru salutista (e bugiarda)
(ultimo aggiornamento: 06/12/24) La storia di Belle Gibson è poco nota in Italia, ma dovrebbe farci riflettere. Belle aveva solo 24 anni quando è stata […]
Continua a leggereLa farina di vinaccia: benefici e ricetta dei biscotti
Hai mai sentito parlare della farina di vinaccia da uva rossa? Ebbene, questa farina, naturalmente priva di glutine, dato che non proviene dalla macinazione di […]
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