Last Updated on 19 Giugno 2019 by Eleonora Bolsi
Si fa un gran parlare della Keto Crotch, l’ennesima conseguenza di salute della dieta chetogenica.
Vi chiederete che cos’è.
La Keto Crotch è un insieme di sintomi che rimandano a una flora batterica vaginale alterata.
I sintomi includono: perdite, odore sgradevole, sensazione di prurito o bruciore nelle parti intime.
A parlare di Keto Crotch per la prima volta sono stati proprio i forum e i gruppi sulla dieta chetogenica.
Qui molte donne lamentano questi fastidi a livello vaginale.
Cosa c’è di vero?
VAGINITE E DIETA CHETOGENICA: QUAL È IL LEGAME?
E’ possibile che la dieta chetogenica possa causare i sintomi di una vaginite?
Che un cambiamento dell’alimentazione possa causare disturbi intimi?
Sì, perché la flora batterica intestinale e quella intima sono collegate.
Non è un caso che chi lamenta spesso disturbi intestinali ha anche maggiore frequenza di cistiti e candida. Questi problemi sono causati da un’alterazione della flora batterica vaginale.
Detto questo, non è per forza detto che la cosa avvenga, anzi.
C’è un legame, ma non è detto che a un cambiamento della dieta corrisponda automaticamente uno della flora batterica vaginale.
In genere questo infatti non avviene nelle persone in salute.
La causa più frequente di questi disturbi è un abbassamento delle difese immunitarie.
E lì tutto può giocare un ruolo: stress, prodotti per l’igiene intima, irritazioni da abiti stretti, farmaci eccetera.
Se la dieta abbassa le difese immunitarie in qualche modo, allora è più probabile avere di questi e altri problemi.
KETO CROTCH: COSA DICE LA SCIENZA
Al momento non ci sono studi che collegano la dieta chetogenica alla Keto Crotch.
Il motivo è che la dieta chetogenica è un fenomeno piuttosto recente.
Nel 2007 uno studio tuttavia ha collegato una dieta ricca di grassi a un aumento della vaginosi batterica in oltre mille donne.
Poiché la dieta chetogenica è una dieta ricca di grassi, è probabile che un rischio di vaginosi ci sia.
Anche la carenza di vitamine, folati e sali minerali è legata a un maggiore rischio di alterazione della flora vaginale.
Siccome la dieta chetogenica è una dieta povera di alcuni ortaggi, assente di cereali integrali e legumi, assente di frutta, la carenza di folati e oligoelementi può contribuire al problema.
Vediamo a pagina due cosa fare con i miei consigli.
(SEGUE A PAGINA DUE)