L’aromaterapia può fare perdere peso? La risposta non è né sì né no, ma: mah! Personalmente sono stanca di tutti questi ragionamenti marginali sul dimagrimento, quelli per cui, a parte ovviamente stare a dieta e fare attività fisica, qualsiasi cosa sembra essere un “coadiuvante”: le pillole per dimagrire sono un coadiuvante, gli integratori naturali sono un coadiuvante, il subercibo è un coadiuvante, l’acqua acidulata è un coadiuvante, respirare col diaframma è un coadiuvante, mangiare a certe ore è un coadiuvante… Posso andare avanti per ore. Scrivo di dieta e nutrizione da anni, sono piena di coadiuvanti che vi posso elencare. Qual è il punto? Dire che qualcosa aiuta a dimagrire è diverso da dire che qualcosa fa dimagrire, ma se la spieghi così la gente non si appassiona alla telenovela del coadiuvante e soprattutto non compra nulla. Allora ecco vedere ovunque che i coadiuvanti sono segreti per dimagrire, trucchi per dimagrire, ecc. Non lo sono. Non servono a nulla. Se ci credi e te ne convinci possono servire come quando credere ai miracoli.
Chissà perché, quando si dice che una cosa funziona a patto che si segua dieta ed esercizio fisico, la gente salta quest’ultima, importantissima informazione. Dieta ed esercizio fisico. Sono queste le cose che fanno dimagrire. Ma sono terribilmente noiose. E allora togliamo l'”a patto che” e concentriamoci sul coadiuvante. Magari funziona anche senza dieta! Come no. E io sono alta, bionda e con gli occhi azzurri come nella foto profilo. Ma dai. E così, oggi leggo l’ennesimo articolo in cui si parla dell’aromaterapia come coadiuvante della dieta: la giornalista scrive che sappiamo che dieta ed esercizio fisico fanno dimagrire, ma a parte questo due studi suggeriscono l’aromaterapia. Come, a parte questo? E’ tutto. E’ il novantanove per cento del lavoro! Ma un uno per cento può essere un aiuto dato dall’aromaterapia, perché no: essenza di pompelmo e olio d’oliva (l’0dore dell’olio d’oliva), spingerebbero a mangiare di meno. Insomma, se passi davanti a una rosticceria odora subito un pompelmo e ti dovrebbe passare la fame.