Perché le fibre nella dieta sono importanti, anzi importantissime, per rimanere in forma? In questo articolo voglio elencarvi alcune proprietà insospettabili delle fibre, che non […]
Continua a leggerePolvere di lucuma: la mia recensione
In questo articolo parlavo della polvere di lucuma come dolcificante: l’avevo inserito perché insistentemente si sente parlare di nuovi dolcificanti naturali, e la polvere di […]
Continua a leggereSindrome premestruale, cosa mangiare
La sindrome premestruale, che porta a molte donne nausea, dolori al basso ventre e ai reni, dolori articolari e ossei, febbre, coliche, gonfiore e ritenzione […]
Continua a leggereLe uova “assolte” dal colesterolo alto
Che l’equazione tra il mangiare cibi ad alto livello di colesterolo e il ritrovarsi con l’ipercolesterolemia non fosse così semplice come ne parlavano i medici, […]
Continua a leggereLa dieta salutare costa di più
Ne avevo parlato già in questo articolo, dove elecavo tutti i cibi che costano poco e sono salutari: mettersi a dieta costa, e fare una […]
Continua a leggereIl succo di pompelmo per dimagrire
Così amaro che sgrassa. E a quanto pare è proprio così: il succo di pompelmo è un vero e proprio bruciagrassi, una sorta di idraulico […]
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