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Mangiare di più fa bruciare di più

  • Errori nelle diete
  • Notizie
24 Ottobre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 24/10/24) Una buona ragione per mangiare di più e per non affamarsi dietro diete restrittive e ipocaloriche c’è, e lo stabilisce uno studio […]

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No Diet Day: perché si festeggia?

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24 Ottobre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 24/10/2024) Negli ultimi anni è venuta su questa strana moda di affiancare alle giornate internazionali davvero commemorative, altre giornate internazionali di cui nessuno […]

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Le calorie dei cibi non sono precise, ecco perché

  • Nutrizione
24 Ottobre 2024 Eleonora Bolsi

(Ultimo aggiornamento: 24/10/2024) Anche chi grazie al cielo ignora quante calorie si nascondano dietro un piatto di pappardelle con i funghi, sa bene che ogni […]

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Etichette alimentari, gli ingredienti pericolosi

  • Nutrizione
24 Ottobre 2024 Eleonora Bolsi

(aggiornato il 24/10/2024) Basterebbe leggere meglio le etichette alimentari per migliorare la nostra alimentazione, la nostra digestione e il nostro metabolismo e infine dimagrire. Ogni […]

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L’acido butirrico per aumentare il metabolismo

  • Accelerare il metabolismo
  • Integrazione e fitoterapia
24 Ottobre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento 24/10/24) Conosci l’acido butirrico? Se sì, allora vedremo il ruolo dell’acido butirrico per aumentare il metabolismo. Se invece non sai cosa sia l’acido […]

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Il sollevamento pesi fa dimagrire?

  • Fitness
24 Ottobre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 24/10/2024) Moltissimi sportivi raccomandano alle donne che vogliono perdere peso di non rovinarsi la salute dietro le attività cardio. Gli allenamenti cardio negli […]

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