La dieta sana per vivere a lungo: le 4 regole
(Ultimo aggiornamento: 02/12/2024) Esiste una alimentazione corretta e sana che ci permetta di vivere a lungo ma senza restrizioni? Non troppo tempo…
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(ultimo aggiornamento 02/12/2024) Moltissime persone mi chiedono quali siano le diete più efficaci e sicure per dimagrire. Ebbene, dipende di quale “efficacia”…
(ultimo aggiornamento 30/11/24) Se si vuole perdere peso senza frustrazioni, se si soffre di fame nervosa e non si sa come uscirne,…
(Ultimo aggiornamento 30/11/24) Molte persone leggendo le notizie che riporto su casi di obesi gravi che sono dimagriti senza chirurgia bariatrica, mi chiedono…
(aggiornato il 30/11/24) Oggi vi spiego un trucco di natura scientifica per non mangiare troppo. Questo trucco, chiamiamolo così, è stato infatti…
(aggiornato il 29/11/2024) La nutrizionista e fisiologa Holly Perkins spiega come si può dimagrire in assoluta salute con una corretta divisione dei…