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Perché camminare fa dimagrire

  • Fitness
12 Gennaio 2025 Eleonora Bolsi

(articolo aggiornato il 12/01/2025) In alcuni articoli ho affrontato il luogo comune per cui l’attività cardio faccia dimagrire. In questo articolo invece vorrei spiegarti perché […]

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Malattie neurodegenerative e intestino

  • Metabolismo
10 Gennaio 2025 Eleonora Bolsi

In questo articolo, affrontiamo il legame tra malattie neurodegenerative e intestino. Malattie neurodegenerative e le due strade della ricerca Le malattie neurodegenerative sono tra quelle […]

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Dieta Oatzempic: dieta alternativa all’uso di Ozempic

  • Diete ipocaloriche
  • Nutrizione
30 Dicembre 2024 Eleonora Bolsi

E hanno fatto anche questa: una dieta alternativa all’uso di farmaci che contengono semaglutide, di cui ho parlato già in diversi articoli, tra cui qui […]

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Allenamento rapido di 15 minuti per dimagrire

  • Diete
19 Dicembre 2024 Eleonora Bolsi

Oggi vediamo come mantenersi in forma se si ha poco tempo grazie a un allenamento rapido di 15 minuti appena. Puoi fare questo allenamento a […]

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La dieta dei 3 giorni invernale

  • Diete
  • Dimagrire velocemente
19 Dicembre 2024 Eleonora Bolsi

In questi giorni di freddo, è utilissimo sfruttare il meteo a nostro vantaggio, spronando il metabolismo a bruciare di più con la complicità del freddo, […]

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Colazione sana: prediamo esempio dal futurologo Ray Kurzweil

  • Nutrizione
11 Dicembre 2024 Eleonora Bolsi

(Ultimo aggiornamento 11/12/24) Il Business Insider pubblica un articolo su Ray Kurzweil, noto per essere un futurologo (un fisico che scrive trattazioni lunghissime sul futuro […]

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