Lo sapevi? Esiste un metodo dimagrante efficace e sostenibile comprovato da un grosso studio scientifico. Per metterlo a punto, un gruppo di ricercatori dell’Università del Colorado […]
Continua a leggere
Longevità, il digiuno terapeutico non funziona su tutti
Sapete credo che da alcuni anni a questa parte, molta attenzione si è data alla questione del digiuno terapeutico per aumentare la longevità. Questo filone […]
Continua a leggere
Errore qualitativo nella dieta: cosa è e perché è importante
Cosa è un errore qualitativo? Io ne ho parlato spessissimo nei miei articoli nel corso degli anni, ma non ho mai usato questo termine. Errore […]
Continua a leggere
Allenamento per papà, aiuta anche i futuri figli
L’allenamento per papà? Condiziona anche la crescita dei figli, sia fornendo loro un buon esempio che, persino, per quelli che verranno. In questo articolo scopriamo […]
Continua a leggere
Ossessione del peso: ti racconto la mia esperienza
(ultimo aggiornamento: 27/09/24) Non per costituzione o doni della genetica, ho raggiunto il mio peso forma da anni, tanto da non badarci più. Ingrasso difficilmente, […]
Continua a leggere
Alternativa alle patatine fritte? Fai questa ricetta!
Se cerchi un’alternativa alle patatine fritte, e le patatine al forno o in friggitrice ad aria non ti convincono appieno, questa è una ricetta che, […]
Continua a leggere
