Volete perdere peso ma anche fare pace con il vostro corpo e trovare un’alimentazione corretta, da seguire per la vita? Ecco allora un approccio alimentare […]
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Ricetta rotolo dietetico dolce o salato
Oggi ti parlo di una ricetta versatile che può essere anche usata per altri scopi oltre a quelli che ti rivelo qui. Ovvero la ricetta […]
Come perdere 5 Kg in 2 settimane: dieta e allenamento
E’ possibile perdere molto peso, per esempio perdere 5 kg in 2 settimane, senza intaccare la massa magra ma attaccando la massa grassa? Secondo Zana […]
Come mantenere un peso sano: schema facile
Oggi su Dcomedieta parliamo di come mantenere un peso sano, proponendo uno schema calorico che può essere seguito nel corso della settimana e ha molti […]
Nutrire la mente di Giorgio Calabrese
“Nutrire la mente” è il nuovo libro del professor Giorgio Calabrese, uno dei maggiori dietologi italiani a cui Dcomedieta ha dedicato moltissimi articoli, tra cui […]
Dieta chetogenica ed effetti collaterali
Insomma, la notizia che mi ha spinto a scrivere questo articolo, non il primo, della serie dieta chetogenica ed effetti collaterali, è stata di questo […]