La dieta Dukan dei 7 giorni, è una dieta che, a differenza della dieta Dukan classica, che ha degli svantaggi di cui ho parlato qui, […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Dieta personalizzata: cosa significa?
Come ho scritto qui, da bambina ero obesa. Quindi mi misi a dieta, in modo molto semplice, ma contro il parere dei miei, nessuno mi […]
Continua a leggereQual è la vera dieta mediterranea?
Siamo sicuri di sapere davvero qual è la vera dieta mediterranea? Oggi siamo invasi da programmi di cucina in cui fritture, salse, mousse e via […]
Continua a leggerePerché dieta fa spesso rima con abbuffata
Mettersi a dieta per perdere peso non è un obiettivo che ci si prefissa una sola volta nella vita, questo nella maggior parte dei casi. […]
Continua a leggereLa dieta nordica per perdere un chilo a settimana
Un nuovo programma di dimagrimento viene dalla Danimarca: si chiama dieta nordica (The Nordic Diet) ed è l’alternativa alla dieta mediterranea creata da un team […]
Continua a leggereDieta ricca di latticini riduce rischio fratture del 30%
Arriva un grosso, grosso contrordine su una dieta più ricca di latticini e formaggi. No, non causa maggiore rischio di fratture, ma al contrario ne […]
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