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Medico: 30 secondi in più per i pazienti sovrappeso? Ecco perché

  • Sindrome metabolica
26 Giugno 2024 Eleonora Bolsi

In questo articolo, ti spiego le ragioni per cui la visita medica per i pazienti sovrappeso dovrebbe richiedere più tempo e attenzioni rispetto a quella […]

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L’inaspettato effetto delle diete ricche di grassi sull’ansia

  • Metabolismo
19 Giugno 2024 Eleonora Bolsi

Secondo uno studio recente pubblicato sulla rivista “Biological Research“, le diete ricche di grassi potrebbero avere un effetto inaspettato sull’ansia. Ovvero… aumentarla. Ebbene sì. Chi […]

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Perché una dieta ricca di proteine aiuta a dimagrire?

  • Come dimagrire
  • Perdere massa grassa
19 Giugno 2024 Eleonora Bolsi

La ricerca sul microbiota intestinale e la sua influenza sulla salute e sul peso corporeo sta guadagnando sempre più attenzione, tanto da fare rivalutare le […]

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6 Bevande Ipocaloriche per Dimagrire (Sotto le 50 Calorie!)

  • Detox
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15 Giugno 2024 Eleonora Bolsi

L’estate è arrivata e con lei la voglia di freschezza e leggerezza. Perché non approfittarne per dimagrire in modo sano e gustoso con l’aiuto di […]

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Latte e menta in versione vegana: la ricetta dell’estate

  • Alimentazione sana
  • Nutrizione
13 Giugno 2024 Eleonora Bolsi

Vi ricordate del latte e menta? Una bevanda vintage, per così dire, che negli anni Ottanta era il must per l’estate e si ordinava ai […]

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Citrullina: proprietà di un alleato estivo

  • Macronutrienti
  • Nutrizione
12 Giugno 2024 Eleonora Bolsi

Conosci le proprietà della citrullina? Dovrebbero interessarti, perché in estate ne possiamo fare il pieno. La citrullina infatti è un aminoacido non essenziale presente in […]

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