Scoperta la vera dieta paleolitica
(Ultimo aggiornamento: 09/12/24) La dieta Paleo o dieta paleolitica o paleodieta ha avuto successo anche da noi in Italia. Questo nonostante le…
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(Ultimo aggiornamento: 08/12/24) La dieta Hay o dieta dissociata è una di quelle diete che si possono sperimentare con successo per perdere…
In un articolo sulla dieta dissociata, che potete leggere qui, spiegavo che la vera dieta dissociata è vecchia di un secolo e…
(ultimo aggiornamento: 06/12/24) La storia di Belle Gibson è poco nota in Italia, ma dovrebbe farci riflettere. Belle aveva solo 24 anni…
Sapete cos’è il kimchi e, se sì, lo avete mai assaggiato? Chi non ha la più pallida idea di cosa sia il…
(Ultimo aggiornamento: 04/12/24) Seguendo un’alimentazione sana, evito zuccheri aggiunti, prediligendo cibi a basso indice glicemico, evitando alimenti raffinati e preferendo quelli integrali.…