Categoria: Ricette

Le barrette proteiche sono un buon pasto sostitutivo, si aggirano attorno alle 250/300 calorie, e soprattutto uno snack utile dopo l’allenamento e una risorsa per […]

Il periodo di primavera è un periodo di transizione: si passa dal freddo alle belle stagioni, e il corpo si risveglia. A livello metabolico e […]

Che cos’è l’avena istantanea, come la si può consumare e che differenza ha rispetto ai classici fiocchi di avena o rispetto all’avena integrale? E con la […]

Ecco la ricetta di un drenante efficace che spopola in rete e che ho provato per voi: sgonfia davvero, ma per evitare che vi disturbi […]

Si chiamano “wrap” e sono delle sfoglie di pasta simili a una piadina, a una tortilla messicana o a una pitta, ma in genere molto […]

Una bevanda dimagrante molto semplice da fare e ideale come snack pomeridiano, ma anche come aperitivo analcolico: combina i benefici delle fibre della mela a cetriolo […]