I pancake mi piacciono moltissimo, e li trovo soprattutto ideali per una colazione bilanciata e abbastanza leggera, a patto di non esagerare con le salse […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Barrette proteiche al burro d’arachidi senza cottura!
Le barrette proteiche sono un buon pasto sostitutivo, si aggirano attorno alle 250/300 calorie, e soprattutto uno snack utile dopo l’allenamento e una risorsa per […]
Continua a leggereLe tisane drenanti di primavera
Il periodo di primavera è un periodo di transizione: si passa dal freddo alle belle stagioni, e il corpo si risveglia. A livello metabolico e […]
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Che cos’è l’avena istantanea, come la si può consumare e che differenza ha rispetto ai classici fiocchi di avena o rispetto all’avena integrale? E con la […]
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Si chiamano “wrap” e sono delle sfoglie di pasta simili a una piadina, a una tortilla messicana o a una pitta, ma in genere molto […]
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