Proposte dallo chef Rocco DiSpirito, queste sostituzioni salutari e alternative ma con poche calorie sono ideali rispetto a piatti e ricette tradizionali per chi è […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Il metabolism booster, tè dimagrante
Si chiama “metabolism booster” ed è un tè freddo con infusione di agrumi che ci aiuta a perdere peso più facilmente grazie alle proprietà antiossidanti […]
Continua a leggereIl frullato light al cioccolato!
Un piccolo aiuto a sole 130 calorie per chi vuole qualcosa di sfizioso (e cioccolatoso) come snack, e che si può mangiare anche due volte […]
Continua a leggerePane low carb, la ricetta degli Oopsie bread!
La ricetta di Diet Doctor per un pane low-carb, che può essere utile per chi mangia troppi carboidrati e predilige un pane a basso indice […]
Continua a leggereI biscotti dietetici e golosi al cioccolato e ciliegia
Dei biscotti dietetici, gustosi e semplici: un biscottone ha poco meno di cento calorie (94), quindici grammi di carboidrati, un grammo e mezzo di proteine: […]
Continua a leggereTè disintossicante freddo alla curcuma
Come sfruttare i benefici della curcuma e dello zenzero in un banale tè freddo? Ecco come farsi del bene senza grossi sacrifici di spesa e […]
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