E’ possibile perdere peso velocemente? Sì, grazie alla dieta delle fibre, una dieta che ci permette di mangiare più frutta e verdura, ripulire l’intestino, migliorare […]
Continua a leggereCategoria: Alimentazione sana
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
La dieta detox dissociata e naturale
Soffri di problemi digestivi e cerchi una soluzione facile? In questo articolo ti rivelo uno schema di dieta detox dissociata, a base di soli alimenti […]
Continua a leggereCome dimagrire dopo la menopausa senza dieta
Come dimagrire dopo la menopausa? E’ necessario mettersi a dieta dimagrante? No. Ma se oltre ai sintomi tipici della menopausa, vi state accorgendo di prendere […]
Continua a leggereCome fare una pasta dietetica con un trucco
Fare una pasta dietetica, ma anche un riso dietetico, è molto semplice e ci permette di renderla anche più digeribile, più sana, e con un […]
Continua a leggereStimolare la produzione di collagene per dimagrire
Il collagene, una proteina che si trova nella pelle, nella cartilagine e nel resto del tessuto connettivo umano e animale, non sarebbe solo utile a […]
Continua a leggereVitamina B12 cos’è e dove si trova
La vitamina B12 o cobalamina, è una vitamina molto importante per la salute. Sia il suo eccesso che la sua carenza infatti possono causarci gravi […]
Continua a leggere