Vorreste riuscire a dimagrire, non vi fidate del dietologo della vostra città, della palestra sotto casa, del consiglio dell’amico? Vorreste avere qualcuno che vi consigli […]
Continua a leggereTag: perdere peso
Cosa fare per dimagrire a tavola
In un articolo una nutrizionista e personal coach americana svela cosa bisogna fare per dimagrire mangiando, ovvero quali sono i cibi da prediligere in una […]
Continua a leggereSe voglio dimagrire devo impegnarmi
Possiamo essere i peggiori nemici di noi stessi quando ci mettiamo a dieta? Guardiamo in faccia la realtà. A nessuno piace mettersi a dieta, ma […]
Continua a leggereIl bicarbonato per dimagrire?
Tra i vari trend dietetici, forse vi sarà sfuggito quello della dieta alcalina e in particolare l’uso del bicarbonato di sodio, che tra gli altri […]
Continua a leggereMettersi a dieta funziona?
Mettersi a dieta funziona veramente? Logico che la nostra risposta potrebbe variare a seconda se il dimagrimento c’è o meno. Una dieta funziona se ci […]
Continua a leggereCome dimagrire con una vita più attiva
(aggiornato il 31/01/25) Per descrivere gli effetti della vita sedentaria gli Americani hanno coniato un’espressione, sitting is the new smoking, ovvero stare troppo tempo seduti […]
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