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Meteorismo e pancia gonfia? Ecco le 3 cose da fare

  • Dimagrire la pancia
4 Aprile 2018 Eleonora Bolsi

Una terapia d’urto contro meteorismo e pancia gonfia, andando ad agire su tre situazioni che causano questi problemi nella maggior parte delle persone: in questo articolo vediamo come […]

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La dieta di 15 giorni della coach Naomi Whittel

  • Dimagrire velocemente
3 Aprile 2018 Eleonora Bolsi

Esperta di benessere e studiosa degli stili alimentari di tutto il mondo, Naomi Whittel è una wellness coach molto conosciuta negli Stati Uniti: il suo […]

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Storia di un disturbo alimentare: ecco cosa si prova

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31 Marzo 2018 Eleonora Bolsi

Su Dcomedieta ospito di nuovo una testimonianza di Valentina Fassone, una mia lettrice che dopo anni di problemi con il cibo e un disturbo alimentare da […]

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La dieta di Halle Berry e i suoi segreti fitness

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29 Marzo 2018 Eleonora Bolsi

Non lo sapevo, ma la splendida attrice Halle Berry è diabetica, e nonostante i problemi di salute, è sempre in forma strabiliante, ma di recente […]

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Brownie dietetici e facili con 4 ingredienti: solo 35 calorie

  • Ricette
29 Marzo 2018 Eleonora Bolsi

Questi brownie dietetici sono a basso indice glicemico, hanno solo 4 ingredienti eccetto l’aroma e il dolcificante, sono facilissimi da fare, non richiedono cottura e […]

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Cereali e legumi, come cucinarli per digerirli al meglio

  • Nutrizione
28 Marzo 2018 Eleonora Bolsi

Cereali e legumi, come cucinarli per digerirli? Tantissime persone hanno problemi di fermentazione intestinale causati sia dal consumo di cereali integrali che di legumi, o […]

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