Si chiamano sirtfoods, e negli ultimi anni sono diventati centrali negli studi sull’alimentazione; altro non sono che cibi che per mezzo di particolari sostanze antiossidanti […]
Continua a leggereIl pasto sostitutivo a cena per chi ha la pancia
Un pasto sostitutivo a cena veramente efficace, che personalmente uso non tanto per ridurre le calorie (lo mangio come primo piatto e poi mangio un […]
Continua a leggereDimagrire le cosce per creare lo “spazio tra le cosce”
Fino a non troppo tempo fa, gli uomini consideravano una cosa seducente vedere una donna con le gambe tornite il giusto da non creare troppo […]
Continua a leggereCome si ingrassa per colpa dello stress
Come si ingrassa e perché? Sì, senza dubbio se mangiamo troppo tendiamo a ingrassare, ma perché molti di noi tendono a mangiare troppo? Perché preferiamo […]
Continua a leggereUna mamma riesce a dimagrire 100 kg senza dieta e spiega come
Lei si chiama Shari Ware, ed è una mamma australiana che è riuscita a dimagrire 100 kg nel corso di pochi anni, di cui 50 […]
Continua a leggereLa dieta gluten free non è necessariamente senza glutine
Dieta gluten free? Non è necessariamente una dieta senza glutine, né una dieta sana. Molto dipende dal tipo di cibi che scegliamo di consumare. Molti […]
Continua a leggere