D come dieta

Cintura dimagrante, l’invenzione di un medico francese

11Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Metabolismo, Notizie, Trucchi per dimagrire

Cintura dimagrante, l’invenzione di un medico francese

Un modo per dimagrire senza seguire una dieta e senza fare attività fisica esiste. E a inventarlo è stato un medico francese, il dottor Jean-Pierre Allibe, chirurgo gastrico. Insignito del prestigioso premio Lepine, il dottor Allibe ha infatti inventato una speciale cintura dimagrante. Questa permette sia di perdere i chili di troppo che di ridurre sensibilmente lo stomaco e la pancia. La cintura dimagrante, a cui il medico ha dato il nome di Alligator, sarà messa sul mercato a partire dall'estate 2022. Cerchiamo di capire di cosa si tratta. LA CINTURA DIMAGRANTE CHE FUNZIONA DAVVERO Immaginate di potere dimagrire senza sforzo, grazie a un'invenzione. Una cintura dimagrante che vi permette, indossandola, di perdere anche quindici o venti chili semplicemente agendo sul vostr...

Gli allenamenti per donne più efficaci per perdere peso

10Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Fitness, Perdere massa grassa

Gli allenamenti per donne più efficaci per perdere peso

Questo articolo può interessare tutte quelle donne che sono già allenate e vogliono però ottenere risultati più rapidi in termini di perdita di peso. Sono gli allenamenti per donne più efficaci e la cosa più importante è che sono a corpo libero. Non richiedono pesi o altro, neanche sedie o tavoli. Si possono fare anche all'aperto e in spazi ristretti. Io li trovo molto utili in estate, per una definizione maggiore e un corpo subito più snello e sgonfio! via GIPHY Sono tutti allenamenti di mezzora circa... ma attenzione! Occorre essere già mediamente allenate per sostenere allenamenti simili. Non si tratta di allenamenti facili: c'è da sudare e da impegnarsi. Inoltre richiedono un'esecuzione corretta. Quindi in sostanza vanno bene per chi va in palestra, in generale, ma per motiv...

Dimagrire e alzare il metabolismo: la dieta per l’essere umano

31Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dietologi e nutrizionisti

Dimagrire e alzare il metabolismo: la dieta per l’essere umano

(ultimo aggiornamento: 30/09/2024) La Dieta per l'Essere Umano è un regime dimagrante ma anche ricostituente di una salute ottimale dal punto di vista ormonale, energetico e sistemico. Secondo la sua ideatrice, la dottoressa Petronella Ravenshear, celebre nutrizionista londinese, con la Dieta per l'Essere Umano si perde peso come conseguenza di un progressivo aumento del metabolismo. Ma si può dimagrire e alzare il metabolismo assieme? Tecnicamente, a un aumento del metabolismo corrisponde un aumento del dispendio calorico, ma poiché il metabolismo è un sistema adattativo, se io mangio meno calorie di quante ne consumo, il metabolismo rallenterà. Questo è un fatto, più volte accertato scientificamente. In via indiretta se ne ha conferma andando a osservare il decremento della triiodot...

Sei prodotti blocca fame che funzionano davvero

23Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Integrazione e fitoterapia, Non riesco a dimagrire

Sei prodotti blocca fame che funzionano davvero

Il mondo degli integratori è vasto come l'oceano, ormai lo sapete. E il mondo degli integratori per dimagrire è quello sicuramente più diversificato: tanti prodotti, davvero troppi. E le recensioni sembrano tutte promettenti. Ma cosa ne pensa la comunità scientifica? Oggi scopriamo quali sono i prodotti blocca fame che, per azioni diverse, secondo un confronto tra studi scientifici, funzionano davvero nel ridurre l'appetito e nel favorire la sazietà. PRODOTTI BLOCCA FAME: COME FUNZIONANO La prima cosa che devi sapere è che esistono composti che aiutano a ridurre l'appetito, ovvero riducono il senso di fame durante il giorno e composti che invece favoriscono la sazietà. In genere le due cose non coincidono. Infine esiste una terza categoria, chiamiamola mista, in cui un solo integ...

Allenamento metabolico di 16 minuti by Foodspring

12Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Attività per dimagrire, Come dimagrire, Metabolismo, Protocolli specifici

Allenamento metabolico di 16 minuti by Foodspring

Oggi vi parlo di un allenamento metabolico di soli 16 minuti, adatto a chi vuole dimagrire. Questo allenamento si compone di 4 esercizi che combinano alta intensità a tonificazione di glutei, gambe e addome. Vi prenderà solo 16 minuti, con riscaldamento e defaticamento circa una ventina. L'allenamento di cui vi parlo oggi fa parte di un'ottima guida per dimagrire, il Programma Shape dell'azienda Foodspring. Si tratta di una guida che vi arriva a casa per posta, al costo di 29 euro, ed è pensata come guida di nutrizione, attività fisica e ricette. Combina dei menu dimagranti flessibili, con tante idee e consigli anche per chi ha poco tempo, pensati da un team di esperti in nutrizione, anche in versione semplificata, a dei mini allenamenti come questo che vi mostro adesso. Il Progr...

Scoperto nuovo farmaco per dimagrire oltre 20 kg

11Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Notizie, Sindrome metabolica

Scoperto nuovo farmaco per dimagrire oltre 20 kg

Un nuovo farmaco per dimagrire, attualmente all'ultima fase della sperimentazione clinica, sembra dare risultati più che promettenti, quasi incredibili. Scoperto nuovo farmaco per dimagrire oltre 20 kg Si tratta del tirzepatide, un farmaco di nuova generazione capace di mimare l'azione combinata di due ormoni che sopprimono la fame (azione doppio agonista). Ovvero il GLP-1 o glucagone-like peptide 1, che stimola la produzione di insulina dopo i pasti, e il GIP o peptide inibitorio gastrico, finora poco studiato. Quest'ultimo riduce l'acidità e favorisce l'azione saziante dell'insulina. Il risultato è minore fame e maggiore dispendio energetico, riduzione del tessuto adiposo bianco. La terza fase del trial, 72 settimane di sperimentazione finora riportate, ha coinvolto un campion...