Le diete per dimagrire fanno male?
Oggi ti parlo di una polemica che ancora non è destinata a finire, nell’ambito delle diete, del wellness e delle scienze della…
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Una nuova e fighissima app ci permette di vederci con un aspetto più magro, ovvero ci mostra come sembreremmo se facessimo una…
In questo articolo ti illustro tre alternative al pane che (forse) non conosci. E pensa un po’, sono naturalmente senza glutine. Vediamole…
Se avete spesso letto articoli sul metabolismo e su come bruciare di più, allora saprete che cos’è la EAT, ovvero la termogenesi…
(aggiornato il 24/01/25) Come ridurre la sedentarietà, e perché farlo per dimagrire e stare in maggiore salute? Uno dei grossi problemi per…
Come perdere 5 kg in una settimana? Ma è davvero possibile un dimagrimento così estremo? Al riguardo ho scritto diversi articoli, ma…