L’esperta di nutrizione e diete Jenn Hand ha spiegato qual è il segreto per mantenersi in forma. Ha rivelato di aver fatto tutte le diete. […]
Continua a leggereCinque metodi per dimagrire da evitare
Prendo spunto da questo articolo, in cui il dottor Aaron Michelfelder della Loyola University Health System ha individuato cinque metodi per dimagrire assolutamente da evitare […]
Continua a leggereLa dieta di Calabrese per perdere 2 kg in 7 giorni
Lo so, lo so. Vi sto proponendo la nuova dieta di Calabrese per perdere 2 kg in 7 giorni, quella che alcuni di voi hanno […]
Continua a leggereEvita le false amicizie per non ingrassare
Sapete cosa conta tantissimo nella nostra battaglia contro i chili di troppo? Le amicizie, il partner, le persone che ci vivono accanto. Possiamo anche essere […]
Continua a leggereLa dieta LeBootCamp di Valerie Orsoni
Avete mai sentito parlare della dieta LeBootCamp? Questa è stata per un anno una dieta molto di tendenza per chi voleva perdere peso. Si tratta […]
Continua a leggereLa flora intestinale “malata” fa ingrassare
Cosa ci rende grassi? Certo, mangiare troppo ci può rendere grassi, ma secondo quale meccanismo ingrassiamo? E perché ci sono persone che mangiano tanto e […]
Continua a leggere