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Come risparmiare in cucina e con la spesa

  • Alimentazione sana
  • Ricette
5 Settembre 2022 Eleonora Bolsi

Come risparmiare in cucina? E’ possibile tagliare i costi di energia elettrica e gas? Questo è quanto si domandano tante persone che si preoccupano della […]

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Come usare le proteine in polvere per dimagrire?

  • Perdere massa grassa
4 Settembre 2022 Eleonora Bolsi

Da qualche anno stiamo assistendo a un vero e proprio boom di offerte per quanto riguarda le proteine in polvere, e in generale i preparati […]

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La levotiroxina fa ingrassare?

  • Metabolismo lento
  • Non riesco a dimagrire
2 Settembre 2022 Eleonora Bolsi

La l-levotiroxina fa ingrassare? Sono molte le donne che, soffrendo di ipotiroidismo o di malattie che causano un deficit nell’attività tiroidea, come per esempio la […]

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Probiotici per perdere peso, cosa funziona?

  • Come dimagrire
  • Integrazione e fitoterapia
  • Non riesco a dimagrire
1 Settembre 2022 Eleonora Bolsi

I probiotici hanno acquisito da almeno quindici anni una crescente popolarità, grazie alla mole di studi scientifici che di recente ha preso in esame sia […]

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Le 4 combinazioni alimentari per perdere peso

  • Come dimagrire
  • Trucchi per dimagrire
31 Agosto 2022 Eleonora Bolsi

Esistono dei cibi e delle bevande che, se abbinati insieme, favoriscono la perdita di peso, e altre che invece ci portano a ingrassare? Ebbene sì. […]

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Allenamento glutei intenso: bastano 3 volte a settimana

  • Schede allenamento
29 Agosto 2022 Eleonora Bolsi

Un allenamento glutei intenso che ti permetterà di alzare e rassodare i glutei, che dura 20 minuti e che ti darà risultati visibili già dalla […]

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