La dieta saziante è una dieta a base di alimenti che tolgono l’appetito, secondo il “Satiety Index of Common Foods“, un indice di sazietà scientificamente […]
Continua a leggereTorta farcita light con yogurt e crema: solo 150 calorie
Questa torta farcita light che vi mostro oggi è praticamente già finita, e non lo dico tanto per dire. Mio marito se n’è già mangiata […]
Continua a leggereCome risparmiare in cucina e con la spesa
Come risparmiare in cucina? E’ possibile tagliare i costi di energia elettrica e gas? Questo è quanto si domandano tante persone che si preoccupano della […]
Continua a leggereCome usare le proteine in polvere per dimagrire?
Da qualche anno stiamo assistendo a un vero e proprio boom di offerte per quanto riguarda le proteine in polvere, e in generale i preparati […]
Continua a leggereLa levotiroxina fa ingrassare?
La l-levotiroxina fa ingrassare? Sono molte le donne che, soffrendo di ipotiroidismo o di malattie che causano un deficit nell’attività tiroidea, come per esempio la […]
Continua a leggereProbiotici per perdere peso, cosa funziona?
I probiotici hanno acquisito da almeno quindici anni una crescente popolarità, grazie alla mole di studi scientifici che di recente ha preso in esame sia […]
Continua a leggere