Fare una pasta dietetica, ma anche un riso dietetico, è molto semplice e ci permette di renderla anche più digeribile, più sana, e con un […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Peso forma, senso di colpa e una soluzione
Una ricerca olandese pubblicata sulla rivista Psychology & Health, afferma che il fallimento delle diete sia dovuto al fatto che non sempre la restrizione del cibo […]
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Come fare i giusti spuntini per dimagrire
Come fare degli spuntini per dimagrire o restare in linea, soprattutto se vogliamo perdere un po’ di peso mantenendo un sano metabolismo? Si sa che […]
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Prodotti Walden Farms, la mia recensione
Accade che spesso parlo di prodotti che consumo abitualmente io stessa: è il caso dell’eritrolo della Sukrin, dei prodotti Fiberpasta e di qualche altro acquisto […]
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Fibre nella dieta, amiche della linea
Perché le fibre nella dieta sono importanti, anzi importantissime, per rimanere in forma? In questo articolo voglio elencarvi alcune proprietà insospettabili delle fibre, che non […]
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Polvere di lucuma: la mia recensione
In questo articolo parlavo della polvere di lucuma come dolcificante: l’avevo inserito perché insistentemente si sente parlare di nuovi dolcificanti naturali, e la polvere di […]
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