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Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
La dieta per il metabolismo veloce di Christopher Guerriero
La dieta per il metabolismo veloce di Christopher Guerriero, protagonista del suo libro “Maximize your metabolism” (Potenzia il tuo metabolismo), è un regime dimagrante che […]
Continua a leggereMetabolismo lento: l’anti-dieta ti aiuta
Si chiama “Consistent Eating” ed è un libro che ho letto quest’estate e di cui ho deciso di parlarvi perché tratta del problema dell’efficienza metabolica, […]
Continua a leggereMetabolismo lento e pressione alta: la tisana del mattino
Metabolismo lento e pressione alta, ma anche problemi di glicemia e difficoltà digestive? Una pianta considerata sacra sarebbe un toccasana se usata in infuso al […]
Continua a leggereAlzare il metabolismo dopo i 40 anni: i consigli
Alzare il metabolismo dopo i 40 anni è difficile, ma non impossibile. Il nostra metabolismo è legato alla nostra composizione corporea. Meno massa magra abbiamo, […]
Continua a leggereBruciare grassi e aumentare il metabolismo
Avviso ai naviganti: per leggere i libri che consiglio in questo post dovete sapere abbastanza bene l’inglese. Altrimenti leggere questo articolo e seguite questi facilissimi […]
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