Moltissime persone sono convinte di avere problemi di metabolismo, ma questo è vero soltanto in parte. Chiaramente, la maggior parte delle volte invece il nostro […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Come bloccare la fame grazie agli ormoni
Come bloccare la fame agendo sugli ormoni che la provocano? Oggi voglio continuare il discorso degli ormoni della fame e della sazietà, che avevo iniziato […]
Continua a leggereLa dieta per il metabolismo del dr Oz
Questa dieta per il metabolismo del dr Oz permette di risvegliare in 28 giorni una tiroide un po’ affaticata, ed è indicata per quelle persone […]
Continua a leggereSaltare la colazione potrebbe rallentare il tuo metabolismo
Un nuovo studio dell’Università di Tel Aviv spiega cosa collega l’abitudine di saltare la colazione a un metabolismo più lento e a un maggiore bisogno […]
Continua a leggereTre modi per bruciare calorie in ufficio
Lo sappiamo: essere sedentari fa male, l’esercizio fisico fa bene, tutti dovremmo fare attività fisica eccetera. Ma quando hai una famiglia e un lavoro che […]
Continua a leggereCome perdere la pancia dopo gli “anta”
Perché dopo gli “anta” uomini e donne accumulano peso sul ventre? E perché in particolare il peso accumulato sul ventre è grasso viscerale? Nel tempo […]
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