Last Updated on 11 Marzo 2019 by Eleonora Bolsi
Quest’acqua detox, nota come “Metabolism booster”, è un’acqua ideale nelle diete ipocaloriche, per ridurre i cali di energia, ridurre la voglia di dolci e la fame nervosa, e dare al corpo quelle sostanze antiossidanti e antinfiammatorie che facilitano il dimagrimento.
Ecco la ricetta.
ACQUA DETOX “METABOLISM BOOSTER”
Per un litro di acqua da bere durante la giornata
– Un cucchiaio di Matcha tè
– 100 ml succo di mirtillo rosso, ribes o acerola (lo trovare dal bio: non deve avere zuccheri aggiunti
e deve essere 100% succo)
– Una stecca di cannella ceylon o 1/2 cucchiaino cannella in polvere di Ceylon
– Una manciata di menta fresca
– Il succo di un limone
Ghiaccio a piacere, dolcificante a piacere a 0 calorie come stevia, sucralosio, eritrolo, xylitolo, tic, dietor. No invece a miele, sciroppo di agave o malto.
Il procedimento dell’acqua detox Metabolism Booster è molto semplice e simile a quello di altre acque detox.
Trasferite gli ingredienti in una caraffa da litro, unite qualche cubetto di ghiaccio e versate dell’acqua oligominerale. Trasferite la caraffa in frigo e bevetelo durante la giornata.
Per chi ama questo genere di acqua detox, ho altre due ricette per voi:
– Il metabolism booster del dottor Oz
– Il metabolism booster agli agrumi