Un allenamento pensato le donne con scheda gratuita e altri esempi video con link gratuiti da guardare su Youtube. Oggi ti spiego cosa puoi fare […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Allenamento dimagrante Military Monday
Si chiama Military Monday, ed è l’allenamento dimagrante inventato dalla personal trainer e specialista crossfit Anna Engelschall del canale Youtube Growingannanas. Si tratta di una […]
Continua a leggereDieta saziante con alimenti che tolgono l’appetito
La dieta saziante è una dieta a base di alimenti che tolgono l’appetito, secondo il “Satiety Index of Common Foods“, un indice di sazietà scientificamente […]
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Una dieta per perdere peso se la menopausa ci ha regalato qualche chilo di troppo? Il dottor S. Watts, medico britannico specializzatosi in medicina integrativa […]
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