Come smaltire quei 2 o 3 chili in più che il cambio di stagione ci ha regalato? E come farlo in tempo per prepararsi a […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Indice di massa corporea, peso e grasso
Cosa ci rende delle persone magre? Certo non l’indice di massa corporea, un parametro formale che si basa su due valori, peso e altezza, in base al quale una persona obesa e un culturista potrebbero essere entrambi obesi. Ecco perché quello che dice la bilancia NON conta.
Continua a leggereLa dieta sostenibile per dimagrire 10 chili
(ultimo aggiornamento: 10/09/2024) Si chiama Bill Roth l’uomo che ha perso dieci chili con quella che lui chiama una “dieta sostenibile” ovvero una dieta basata […]
Continua a leggereLa dieta McKeith per dimagrire 10 chili in un mese
(aggiornato il 10/09/2024) Come dimagrire e disintossicarsi? La dieta McKeith è una dieta disintossicante per dimagrire 10 chili in un mese, forse la più famosa. […]
Continua a leggereCome dimagrire 10 chili in un mese secondo Tim Ferriss
(aggiornato il 10/09/2024) Oggi vi spiego nel dettaglio una delle strategie per dimagrire velocemente che in America ha avuto più successo negli ultimi anni. Il […]
Continua a leggerePerde 10 chili al mese per 3 mesi: ecco come
(ultimo aggiornamento: 09/09/2024) Nick Percivill, ragazzo texano con un problema di sovrappeso, è diventato celebre dopo aver perso 10 chili al mese per 3 mesi […]
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