In inglese, il verbo to cheat indica truffare, trasgredire, violare le regole: in alcuni composti si può adoperare come “tradire” (tradire il marito, la moglie) […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Forse non lo sai, ma hai un disordine alimentare
Un sito che consulto spesso, perché è pieno di articoli autorevoli a firma di nutrizionisti, dietologi e psicoterapeuti, si chiama Ravishly: se sapete l’inglese e […]
Continua a leggereCarenza di vitamine, 5 segnali da non sottovalutare
Spossatezza, pelle spenta, macchie cutanee, sbalzi d’umore, unghie fragili e capelli più sottili e meno elastici: sono solo alcuni dei segnali che il nostro corpo […]
Continua a leggereMiti della dieta: le cose a cui crediamo ma che non sono vere
A tempi alterni sia i media che il vicino di casa o la suocera se ne escono con delle raccomandazioni alimentari a cui tutti, persino […]
Continua a leggereEstate, gli errori per dimagrire da NON fare
Oggi ho pensato di descrivervi una cosa che mi è capitata la scorsa settimana, a un pic nic estivo, per parlarvi degli errori per dimagrire che […]
Continua a leggereUn aiuto per dimagrire? Evita queste tre cose
Chi cerca un aiuto per dimagrire in genere adotta delle strategie veloci, perché cerca di dimagrire velocemente, il più presto possibile. Una scelta assolutamente errata […]
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