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Quanta acqua bere? La leggenda degli 8 bicchieri di acqua al giorno
Avete mai sentito parlare della raccomandazione di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno? Vi siete mai chiesti come abbiamo fatto ad arrivare a […]
Continua a leggereLe scuse di chi non vuole mettersi a dieta per perdere peso
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Continua a leggereGli errori nella dieta per cui non dimagrisco
Non so quante volte ho parlato di quegli errori che in buona fede tutti facciamo, convinti che ci facciano dimagrire: invece no, l’ago della bilancia […]
Continua a leggereI cibi light insospettabili che ti fanno ingrassare
Cibi che ingannano tutti, che crediamo leggeri: che a sapore ci hanno anche fatto un poco schifo, ma che tutti i pelle e ossa comprano […]
Continua a leggereCalcolare il peso forma in base al proprio cervello
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