Torniamo a parlare della nutrizionista Catherine Crow, che nel suo splendido blog Butter nutrition rivela sette modi per dimagrire che invece funzionano solo sul primo […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
La dieta low-carb per donne: pessima idea
Oggi vi spiego il motivo per cui una dieta low-carb per donne che preveda meno di cento grammi di carboidrati al giorno a parte le […]
Continua a leggerePeso forma: perché i nostri nonni non facevano diete e noi sì
Ho detto i nostri nonni, ma nel titolo avrei potuto dire i nostri antenati, il succo del discorso sul peso forma non cambia. I nostri […]
Continua a leggereLa fissazione per la dieta ci fa ingrassare?
La fissazione per la dieta ci fa ingrassare? Questo afferma il libro americano Diet Cults: The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and […]
Continua a leggereLa dieta low-carb danneggia il metabolismo?
Ari Whitten è uno specialista del metabolismo contrario alla dieta low-carb. Ari infatti è un nutrizionista che nel suo libro “The low-carb myth” spiega per […]
Continua a leggerePerché la dieta è tra le cause dell’amenorrea
Vorrei che questo articolo sulle cause dell’amenorrea possa istruire e allertare adeguatamente tutte quelle donne che combattono i chili di troppo a colpi di dieta. […]
Continua a leggere