Oggi ti parlo di una polemica che ancora non è destinata a finire, nell’ambito delle diete, del wellness e delle scienze della nutrizione. Ovvero il […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Di cosa parliamo se parliamo di chimica alimentare
(Ultimo aggiornamento: 20/01/25) Questo articolo, che non leggerà magari nessuno, è una risposta a una polemica di alcuni divulgatori scientifici, per esempio Bressanini. Una polemica, […]
Continua a leggereLa dieta di mantenimento? Non esiste
(aggiornato il 16/01/25) Volevo scrivere i motivi per cui le diete non funzionano partendo da questo estratto del libro “Secrets from the Eating Lab” della […]
Continua a leggerePillole per dimagrire sotto accusa
(Ultimo aggiornamento: 11/12/24) Oggi ti parlo dell’ennesimo caso di una ragazza che ha comprato delle pillole per dimagrire e ha perso la vita. Purtroppo solo […]
Continua a leggereConosci il plateau o stallo del peso? Ecco le cause del peso bloccato
(ultimo aggiornamento: 27/11/2024) Sei a dieta ma la bilancia non collabora. Inizialmente calavi di peso, ma è da qualche tempo, diciamo un paio di settimane, […]
Continua a leggerePerché ho sempre fame?
(aggiornato il 26/11/2024) Quante volte vi è capitato di chiedervi: ma perché ho sempre fame? Di sentirvi per questa fame diversi dagli altri, che invece […]
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