Detox Archivi | Pagina 26 di 27

26Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Diete

Depuravita, la nuova dieta detox

Anche in Italia abbiamo ora un'azienda specializzata in prodotti detox, centrifugati, succhi, zuppe per depurarsi, liberarsi da gonfiore e problemi intestinali, perdere liquidi in fretta, ovvero chili in breve tempo: mentre negli Stati Uniti impazza Plenish, da noi c'è DepuraVita, un'azienda che propone succhi con spremitura a freddo e zuppe divise per menu, dando diverse alternative per chi si vuole disintossicare e perdere poco peso in vita della primavera. Sulle diete detox esprimo tutto il mio scetticismo in questo articolo : Dieta detox, ovvero come eliminare le tossine che non hai. Come dicono molti esperti, il corpo non ha bisogno di disintossicarsi di alcunché se facciamo un'alimentazione minimamente equilibrata. Intanto però le diete lampo e detox sono le più cercate. E mie coll...

29Gen

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox

La dieta detox di Gwyneth Paltrow

E insomma pare che l'attrice Gwyneth Paltrow abbia dal 2008 un sito di cibo, moda e tendenza, una specie di blog stiloso che di nome fa Goop: non che io sia mai stata una fanatica della Paltrow, anzi. Però da una donna che anziché abbonarsi alle diete usa e getta fa le sue diete, scrive libri di ricette che sono "free" di qualsiasi cosa visto che è allergica al glutine e al lattosio, prova tipi diversi di alimentazione sostenibile, green e piena di alimenti strani e fa una sessione di fitness giornaliera abbiamo tutti da imparare. So che state pensando: Gwyneth Paltrow è una star, ha tanto tempo libero per sgambettare e tenersi in forma, soldi per noleggiare un cuoco indiano che le cucini il curry con foglie di basilico rosso, le frittelle con farina di canapa e bacche di goji o chissà qu...

16Gen

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Nutrizione

Depura il fegato per dimagrire

Vogliamo perdere peso più facilmente o perdere peso punto e basta? Avete mai pensato di avere particolari difficoltà nella lotta contro i chili di troppo, rispetto ad altre persone che conoscete? Pensate di avere un metabolismo lento, di essere geneticamente predisposti a essere grassi o altre storie simili che però nessun medico vi ha mai confermato? Fatevi un favore e riflettere un attimo sulla vostra alimentazione, e su quali "organi" devono essere in perfetta salute per potervi garantire un metabolismo efficiente. Il metabolismo infatti non è il cane sciolto del nostro corpo, non lavora da solo. Avere un metabolismo sano e veloce dipende soprattutto dal nostro stato di salute, e in particolare dallo stato di salute di: - il nostro intestino - il nostro fegato. Vi chiederete perché. ...

Dieta disintossicante di un giorno prima delle feste

9Dic

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Diete

Dieta disintossicante di un giorno prima delle feste

Secondo la naturopata e nutrizionista Mim Beim, la cosa migliore da fare per passare delle vacanze festive in cui mangeremo di più senza problemi digestivi, gonfiore e peso in eccesso è fare una giornata di dieta disintossicante il giorno prima. Una parentesi di 24 ore detox che sia una pausa utile per l'intestino e ci ripulisca il fegato dagli stravizi dei giorni di festa. Come? Secondo la nutrizionista, vanno prediletti cavoli e broccoli ma anche le risorse di vitamina C, si deve puntare su cibi naturali, non lavorati industrialmente. Ecco l'esempio di dieta disintossicante pre-festiva che ci propone. UN GIORNO DI DIETA DISINTOSSICANTE PRIMA DELLE FESTE Colazione. 240 grammi di ananas al naturale o fresco oppure 2 kiwi con un vasetto di yogurt magro vaccino o di soia da 125 grammi...

Dieta detox di 3 giorni del dr. Oz per le feste

3Dic

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Dottor Oz

Dieta detox di 3 giorni del dr. Oz per le feste

Il dottor Oz per le feste ha lanciato una piccola sfida: fate tre giorni di dieta a base di zuppe di verdura, calde e gustose, ma di qualità. In questo modo perderete peso o rimedierete alle abbuffate natalizie. Per fare questo, il celebre medico che in quanto a diete la sa lunga avendo un suo team di nutrizionisti per il celebre dottor Oz show ha messo a punto una dieta detox di soli tre giorni. La possiamo fare nei tre giorni precedenti alle feste, dal 21 al 23 dicembre come raccomanda lui, ma io propongo di farla anche nei giorni del 27, 28 e 29. Il motivo? Siamo satolli di cibo per i primi tre giorni di feste natalizie e siamo naturalmente più motivati a perdere un po' di pancia e i chiletti delle abbuffate. Ma veniamo alla dieta. Si perdono da 1 a 3 chili, a seconda di quanto...

Dieta detox: tre esempi secondo i dietologi

24Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Notizie

Dieta detox: tre esempi secondo i dietologi

Sulle diete disintossicanti o diete detox, capaci di depurare il corpo dalle tossine, se ne dice ogni giorno una diversa: sarà vero ad esempio che il corpo non ha bisogno di disintossicarsi? Era la provocazione di qualche medico di cui ho parlato qui: in sintesi, alcuni medici si sono detti scettici sulla necessità di dover disintossicare il corpo dalle famose tossine, visto che come sappiamo, il corpo ha già delle azioni difensive ed è capacissimo di depurarsi da sé delle scorie o come vogliamo chiamarle. Io invece credo che i medici contrari alle diete detox siano ingenui o idealisti: oggi l'ambiente in cui viviamo e il modo in cui mangiamo determinano in modo preponderante la nostra salute. Ben venga quindi una dieta che per un certo periodo aiuti il corpo a disintossicarsi dall'eccess...