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Pancia piatta in 7 giorni con la dieta della dott.ssa Talib

9Set

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Dimagrire la pancia

Pancia piatta in 7 giorni con la dieta della dott.ssa Talib

Avrete spesso letto quegli articoli in cui un giornalista o collaboratore della rivista segue per 7 giorni una dieta, in genere strampalata, per vedere quello che succede. In genere non pubblico queste notizie, ma su Body+Soul mi sono imbattuta in uno di questi esperimenti, e, dato che la dieta non è strampalata né difficile, per quanto sia seguita da una modella celebre, ho deciso di parlarvene. Secondo la giornalista che l'ha seguita, infatti, la dieta della modella Rosie Huntington-Whiteley permette di avere una pancia piatta in 7 giorni. La dieta infatti è stata creata dalla dottoressa Nigma Talib, celebre naturopata nonché autrice di libri su come eliminare con la dieta i segni dell'età e bilanciare la flora batterica. Giudicate i risultati dalla foto che ho messo per l'artic...

La dieta scioglipancia di un mese: via 4 kg

La dieta scioglipancia che vi propongo oggi è un regime a basso indice glicemico e con una quota di carboidrati che si assesta attorno al 50 per cento del fabbisogno giornaliero. Ideale per chi ha problemi di grasso sulla pancia associati a glicemia alta. E' un piano dimagrante che permette di perdere 4 kg al mese, formato da 3 pasti principali. LA DIETA SCIOGLIPANCIA DI UN MESE PER PERDERE 4 KG Colazione: scegli tra le alternative Omelette di due uova o un uovo + 100 ml di albumi cotto in 5 grammi di burro + un cucchiaio di marmellata senza zuccheri aggiunti per la farcitura + 200 ml di succo di mela bio senza zuccheri aggiunti. Un caffè o un tè con stevia. Porridge di avena ottenuto cuocendo 40 grammi di fiocchi di latte in 250 ml di latte di soia o scremato con un pizzico di ...

Come diminuire la pancia in 6 mosse

Come diminuire la pancia? Non è facile dimagrire soltanto la pancia, e molte persone confondono il gonfiore addominale con il grasso corporeo. Gli uomini sono più soggetti ad avere grasso viscerale delle donne, e nel loro caso, il corpo fa meno fatica a liberarsi del grasso viscerale con il giusto abbinamento di dieta e allenamento. Nelle donne invece c'è una maggiore tendenza all'accumulo di grasso sottocute nella zona addominale, che, unito al gonfiore, rende la pancia antiestetica, ma che, a differenza degli uomini, è più difficile da eliminare pur con la dieta. Il grasso sottocute è infatti un grasso ostinato. Non è pericoloso come quello viscerale, è difficile perderlo e bisogna adottare delle strategie più intelligenti per provare a diminuire la pancia. COME DIMINUIRE LA...