Citrullina: proprietà di un alleato estivo
Conosci le proprietà della citrullina? Dovrebbero interessarti, perché in estate ne possiamo fare il pieno.
La citrullina infatti è un aminoacido non essenziale presente in diversi alimenti, tra cui angurie, meloni e cetrioli, particolarmente consumati durante la stagione estiva. Oltre al suo rinfrescante sapore, la citrullina vanta interessanti proprietà benefiche per la salute, rendendola un vero e proprio alleato del benessere estivo.
Proprietà citrullina: i benefici per la salute e la forma fisica
Miglioramento della performance sportiva:
Aumenta i livelli di arginina nel sangue, un aminoacido precursore dell'ossido nitrico, una molecola che dilata i vasi sanguigni migliorando il flusso sanguigno e l'apporto di ossigeno ai muscoli. Questo può tradursi in un aumento della re...