La dieta 4×4 è un nuovo metodo dimagrante per perdere grasso corporeo messo a punto dalla personal trainer Erin Oprea, ex marine e ora coach […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Sgarro dieta, come rimediare?
Ho sgarrato la dieta: e adesso come faccio? Quanti si sono trovati in questa situazione? Ecco i due pensieri tipici che sono conseguenti allo sgarro […]
Continua a leggereL’allenamento bruciagrassi di Chris e Heidi Powell
Abbiamo poco tempo da dedicare all’attività fisica ma vogliamo bruciare calorie e aumentare il metabolismo? E e vi dicessi che grazie ai coniugi Powell questo […]
Continua a leggereCome dimagrire ogni giorno e a ogni ora
Come dimagrire ogni giorno, intervenendo ora per ora con i giusti trucchi dietetici, per risvegliare il metabolismo e favorire la perdita di peso in ogni […]
Continua a leggerePeso post parto, ecco perché accade
Uno studio molto interessante sul peso post parto è appena uscito, e nonostante il modello di riferimento siano dei topolini, i risultati sono in linea […]
Continua a leggereLa dieta dell’ufficio: come dimagrire se lavori?
La dieta dell’ufficio è una dieta utile per chi ha poco tempo da dedicare a casa e cucina, e passa molto tempo invece seduto alla […]
Continua a leggere