In questo articolo affronto la seconda parte dei motivi per cui non riusciamo a dimagrire. La prima, che potete leggere nel link affrontava il discorso delle […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Quanto dimagrire in una settimana per mantenere i risultati?
Quanto dimagrire in una settimana per mantenere in seguito il peso perso? Un nuovo studio conferma l’idea che sia meglio perdere poco peso, special modo […]
Continua a leggereCerchi una dieta che funziona? Ecco cosa fare
Come spiego sempre a chi me lo chiede, e sono in tanti, il problema del perdere peso non è perdere peso in sé, ma fare […]
Continua a leggereLe diete per dimagrire? Rischiano di farti ingrassare
Stare a dieta spesso, riducendo le calorie o passando da un regime all’altro nel tentativo di perdere peso: i cosiddetti “chronic dieters” ovvero quelli che […]
Continua a leggereDimagrire allenandosi: vai in palestra ma non dimagrisci?
L’industria del fitness in questi anni ha conosciuto un vero e proprio boom: dai programmi HIIT che promettono di perdere peso velocemente con un’attività ad […]
Continua a leggerePerché non riesco a dimagrire pur mangiando poco? Terza parte
Questo è il terzo articolo sul tema “perché non riesco a dimagrire pur mangiando poco” (qui e qui la prima e la seconda parte), in […]
Continua a leggere
