Errori nelle diete
La dieta di Gwyneth Paltrow è disturbante
L’attrice americana Gwyneth Paltrow, nota non solo per i suoi film ma per avere fondato una rivista online che fa spesso discutere, Goop, ha cinquant’anni,…
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Ricette
Ricetta pane di avena facilissimo e sano
Il pane di avena è un pane veramente facile da realizzare. In questo caso, da questa ricetta otterrete un pane in cassetta da tagliare a…
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Fitness
Allenamento femminile in piedi e senza salti
Adatto anche alle principianti, questo allenamento femminile senza salti è perfetto per tonificare gambe, glutei e addome, aumentare la mobilità, stimolare il metabolismo durante la…
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Ricette
Budino light con due ingredienti, il secondo è sorprendente
Questo budino light che ti mostrerò si prepara con latte, anche senza lattosio. Ma ha un secondo ingrediente insospettabile che è molto sano, naturale e…
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Nutrizione
Bacon vegano, ricetta facilissima
Alzi la mano chi non ama il bacon croccante. Be’, gli americani a quanto pare lo amano tantissimo dato che secondo alcuni è una delle…
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Calorie
La migliore crema spalmabile light? Si chiama Locco
Ami le creme spalmabili, ti piace metterle sul porridge, sulle fette biscottate al mattino, sul pane, sui pancake e per farcire le torte. Cerchi di…
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