Alimentazione sana
Dulce de leche light, come farlo a casa
Cos’è il dulce de leche? Si tratta di una specialità argentina a base di latte condensato, che viene cotto nuovamente fino ad assumere una consistenza…
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Ricette
Il biscotto proteico che vorrai provare assolutamente
Io ti dico questa ricetta, e sono sicura non solo che come idea ti piacerà, ma che desidererai provarla subito. Sto parlando del maxi biscotto…
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Non riesco a dimagrire
Come fare una dieta sblocca peso in 3 mosse
Vorresti dimagrire, vuoi una soluzione che sia alla tua portata e come tante altre persone hai provato un percorso con un nutrizionista, che poi hai…
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Attività per dimagrire
L’hula hoop dimagrante esiste, è economico e funziona
Vi ricordate dell’hula hoop? Prima di parlarvi dell’hula hoop dimagrante vi sblocco un ricordo. Forse i più giovani non lo utilizzano, ma le persone della…
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Errori nelle diete
Le app contacalorie causano i DCA?
Le app contacalorie causano i DCA? La risposta è no. Ma vi spiego i motivi prima di essere azzannata. Nei giorni scorsi tramite Tiktok un’influencer…
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Ricette
Torta all’arancia e cioccolato per chi è a dieta
Sei a dieta e il tuo problema è che vorresti cambiare qualcosa del menu che ti ha dato il nutrizionista, ma hai paura di sbagliare….
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