C’è chi ci ha scritto un libro, dicendo che gli uomini sono meno a dieta delle donne perché mangiano meglio. Se questa è una grossa […]
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Come perdere 5 kg in due giorni
Volete perdere cinque chili in due giorni con un beverone disintossicante che costa dieci euro, a parte le spese di spedizione? Ebbene, se siete sicuri […]
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Esercizi di ginnastica posturale per schiena e un corpo tonico
La ginnastica posturale non è finalizzata al dimagrimento: non perderemo certo chili o calorie mantenendo la schiena dritta per una manciata di secondi, però, nonostante […]
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Acqua di Kefir o latte di Kefir: come il latte fermentato fa dimagrire
Per anni ho bevuto latte di Kefir, talvolta acqua di Kefir, ma soprattutto latte: in alcuni supermercati anche di catena lo trovavo facilmente, e la […]
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Il centrifugato dietetico per perdere peso
Se vogliamo approfittare di quello che dicono i meteorologi e i nutrizionisti, ovvero che con le ore calde è bene bere di più e mangiare […]
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La dieta crudista fa dimagrire?
La dieta crudista fa dimagrire? I sostenitori del mangiar crudo, spesso vegetariani (ma non è detto), dicono che è molto facile perdere naturalmente peso con […]
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