Anni fa uscì una notizia per cui le donne che arrancavano sui tacchi avevano gambe più snelle e glutei più tonici rispetto a chi usava […]
Continua a leggereDieta ipercalorica, lo sportivo che mangia per diecimila calorie
In questa foto il campione olimpionico Ryan Lochte è proprio la faccia della contentezza: il poverino, che vediamo in formissima, per prepararsi alle Olimpiadi del […]
Continua a leggereCome combattere la fame nervosa?
Soffrite di fame nervosa e non sapete che fare? Le avete tentate tutte? Vorreste che esistesse un magico interruttore capace di spegnere la fame nervosa? […]
Continua a leggereDieta vegetariana flessibile: il caso dei Flexitarian
Chi sono i flexitarian? Sono forse la mezza misura che molti aspettavano, in particolar modo chi sceglie una dieta vegetariana o vegana per questioni di […]
Continua a leggereDieta mediterranea, uno studio statunitense promuove quella… greca!
Secondo il Consumer Reports on Health di Cincinnati, la dieta mediterranea è una dieta che più si avvicina a un’alimentazione corretta e sana sotto tutti i […]
Continua a leggereCorretta alimentazione: cosa rovina la nostra forma fisica
Un articolo che parlava delle solite diete drastiche mi ha fatto pensare a quali abitudini alimentari scorrette che abbiamo modificano la forma del nostro corpo: […]
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