Una nuova ricerca aggiunge fuoco alla paglia della polemica sulle diete iperproteiche: secondo uno studio pubblicato sull’American Journal of Hypertension, infatti, se si mangiassero oltre […]
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Ballare fa dimagrire: basta fare come lei
E’ possibile dimagrire ballando? Non solo è possibile, ma addirittura consigliabile per chi è allergico e poco interessato allo sport e alla ginnastica. Con il […]
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Gli spinaci ti salvano dal cibo spazzatura?
Ho una buona e una cattiva notizia: la buona notizia è che secondo la Lund University, un’università svedese, gli spinaci favorirebbero la perdita di peso, […]
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Pancia piatta con la dieta? Quanto c’è di vero
E’ possibile dire addio al grasso addominale con la sola dieta? Diciamoci la verità: il dimagrimento localizzato con la sola dieta è impossibile. Se abbiamo […]
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Diete per dimagrire bene: la dieta dei 17 giorni
La dieta dei 17 giorni è, come ho precisato nel titolo, un piano di ri-educazione alimentare messo a punto dal dottor Mike Moreno, in America […]
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Come mettersi a dieta dopo i cinquant’anni
Come mettersi a dieta dopo i cinquant’anni? Come smaltire qualche chiletto se siamo in menopausa o andropausa e il corpo non risponde bene come una […]
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