In questo articolo, vi presento una guida completa e aggiornata sui consigli per dimagrire in modo sano ed efficace, riassumendo i consigli più importanti che […]
Continua a leggerePizza proteica vegana ai lupini: ricetta fit e sana
I lupini sono legumi ricchi di proteine, fibre e minerali, che li rendono un alimento prezioso per chi segue un’alimentazione sana ed equilibrata. Oggi li […]
Continua a leggereLa dieta dei pasti sostitutivi naturali per perdere peso
Come dimagrire usando i pasti sostitutivi? In molti articoli avevo già parlato dei problemi di tutti quei programmi dimagranti che vertono sull’acquisto di pasti sostitutivi […]
Continua a leggereInsalata detox estiva: ricetta light e pasto di compenso
Soprattutto in primavera e estate è importante sapere bilanciare i pasti più calorici, come quelli che consumiamo in compagnia o gli sfizi che entrano nelle […]
Continua a leggerePesticidi nella frutta e verdura: come godersi i cibi crudi in sicurezza
La bella stagione è finalmente arrivata, e con essa la voglia di piatti freschi e leggeri. Insalate colorate, macedonie ricche di vitamine, centrifugati dissetanti: frutta […]
Continua a leggereAlmond Mum: sai cosa significa questa espressione?
Sui social network che hanno contenuti video girano parecchi filmati sulle cosiddette almond mum. Ma chi sono? Scopriamolo insieme. Almond Mum: cosa significa questo appellativo? […]
Continua a leggere