I cibi contenenti amido resistente potrebbero difendere l’apparato digerente dal consumo di carne rossa, se associati alla stessa: in pratica, se accanto alla carne mangiamo […]
Continua a leggereIl fieno greco fa dimagrire o fa ingrassare?
Da quando il dottor Oz ha parlato in una trasmissione del fieno greco (trigonella) per ridurre i morsi della fame, abbassare i livelli di colesterolo nel […]
Continua a leggereDieta per bambini, uno studio spiega perché non farla
Non sono ovviamente sempre d’accordo con quello che scrivo, quando ad esempio divulgo delle notizie che non amo, ma di cui scrivo uno per informare, […]
Continua a leggerePerché una dieta dimagrante è più efficace sull’uomo e non sulla donna?
C’è chi ci ha scritto un libro, dicendo che gli uomini sono meno a dieta delle donne perché mangiano meglio. Se questa è una grossa […]
Continua a leggereCome perdere 5 kg in due giorni
Volete perdere cinque chili in due giorni con un beverone disintossicante che costa dieci euro, a parte le spese di spedizione? Ebbene, se siete sicuri […]
Continua a leggereEsercizi di ginnastica posturale per schiena e un corpo tonico
La ginnastica posturale non è finalizzata al dimagrimento: non perderemo certo chili o calorie mantenendo la schiena dritta per una manciata di secondi, però, nonostante […]
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