Ben cinque studi condotti da un gruppo di scienziati canadesi che ha messo a confronto la dieta mediterranea con altre diete (una dieta a basso contenuto […]
Continua a leggereI libri di diete sono utili o no?
Infine, nel tentativo di trovare la causa dell’obesità e una soluzione definitiva ai chili di troppo, i medici fanno studi per verificare i loro metodi: […]
Continua a leggereCome abbassare la glicemia con le spezie
Che molte spezie siano ricche di sostanze nutritive è noto, ma alcune di esse sono anche utili per abbassare la glicemia. Certamente, l’utilizzo delle spezie […]
Continua a leggerePerdere peso in una settimana con lo schema del dr. Oz
Snack: un frullato al giorno a scelta tra questi (a porzione vengono due bicchieroni): Cappuccino freddo: Una tazzina di caffè, un tazza di latte alla mandorla […]
Continua a leggereLa dieta vegetariana può mutare il DNA?
Uno studio molto interessante della Cornell University sulla dieta vegetariana e vegana, di cui qui potete leggere in inglese la versione integrale, sta facendo discutere […]
Continua a leggereFai la dieta dei legumi per dimagrire
Vuoi dimagrire senza una dieta rigida e senza troppo sforzo? Prova allora la dieta dei legumi, che consiste semplicemente nel mangiare una porzione a scelta di legumi […]
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